Sesión 11

 Marzo 9 _2023

Teoría: 

El símbolo del esfuerzo con los 4 elementos del movimiento y los dos polos de cada uno de estos, es decir con 8 puntos para formar un cubo tridimensional. 

Trabajamos el elemento de Peso en relación al contacto con el otro. 

A. Entregar peso y recibir cambiando el rol y sosteniendo el punto de contacto. 

B. Entregar peso desde el 1% hasta el 100% cambiando los roles

C. Entregar un porcentaje claro en un punto de contacto, soltar el punto y cambiar roles con otro punto de contacto. 

D. Rodar el punto de contacto 

E. Trasladar el peso a una parte del cuerpo y al otro para realizar un gesto o una forma con las partes de cuerpo que no tienen peso

F. Cambios de peso de dos pies a dos pies de dos pies a uno de un pie a dos y de un pie a otro