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Mostrando las entradas de marzo, 2023

sesión 16

Jueves 30 de marzo.  Está sesión estuvo toda dedicada a entrenarse en los dos factores del tiempo: súbito y sostenido; y la combinación y relación de estos con la.velocidad.  Trabajamos individualmente y en parejas para hacer cambios en estaa estructuras de improvisación explorando este elemento.  Hicimos una apertura y cierre de la sesión con masajes y cerramos la sesión con una palabra que resume el aprendizaje.  Fin Feliz Semana Santa 

sesión 15

Martes 28 de Marzo  La sesión de hoy hicimos una práctica que pretendía pasar por todos los elementos de entrenamiento que hemos visto en el curso hasta el momento. 

sesión 14

Jueves 23 de marzo  Está sesión se enfocó en elemento del movimiento de flujo y sus dos factores de libre vs. contenido.  Trabajamos este factor de manera individual en parejas, tríos y con estructuras grupales en relación  traslado en el espacio. 

sesión 13

El calentamiento y entrenamiento inicial tenía que ver con cambiar de responder al estímulo musical y no responder a este encontrando el ritmo interno de la danza o alguna otra ancla para el movimiento.  Trabajamos todo el tiempo en una estructura Grupal y tomamos turnos para ser directores y cambiar las pautas de movimiento para aplicar los conceptos vistos hasta el momento.  FIN

sesión 12 martes 14 de marzo 2023

Trabajamos de nuevo el elemento de Peso.  Iniciamos trabajando la conciencia del peso en relación al piso y llevando la atención a las partes duras y blandas del cuerpo con el imaginario de pintar todo el cuerpo y sus cavidades y formas del color que imaginamos.  Trabajamos en Parejas las estructuras explicadas en la sesión 11.  Trabajamos en grupo más grande 6 participantes organizar superficies por dónde subían dos cuerpos intentando no perder el punto de contacto sino rodarlo para encontrar la siguiente figura.  Hablamos de la entrega del primer corte y de tener la próxima clase de trabajo autónomo para avanzar en la bitácora que se debe entregar la próxima semana. 

Sesión 11

 Marzo 9 _2023 Teoría:  El símbolo del esfuerzo con los 4 elementos del movimiento y los dos polos de cada uno de estos, es decir con 8 puntos para formar un cubo tridimensional.  Trabajamos el elemento de Peso en relación al contacto con el otro.  A. Entregar peso y recibir cambiando el rol y sosteniendo el punto de contacto.  B. Entregar peso desde el 1% hasta el 100% cambiando los roles C. Entregar un porcentaje claro en un punto de contacto, soltar el punto y cambiar roles con otro punto de contacto.  D. Rodar el punto de contacto  E. Trasladar el peso a una parte del cuerpo y al otro para realizar un gesto o una forma con las partes de cuerpo que no tienen peso F. Cambios de peso de dos pies a dos pies de dos pies a uno de un pie a dos y de un pie a otro

Sesión 10

 Marzo 7, 2023. Repaso del concepto de forma y flujo de forma.  -Hicimos estos conceptos en diagonales llevando la atención a distintas partes del cuerpo para iniciar el movimiento en fluidez a la otra esquina desde los pies hasta la cabeza y luego todo el cuerpo.  -En tiros un rol de bailarín y dos roles de contacto para dar la pauta de la parte del cuerpo y el camino que se hace en el espacio, se realizan cambios en oposición, después de un tiempo de estímulos se deja al bailarín solo para que mantenga la información que recibió y explore a partir de esta.  -Añadimos el concepto de forma al adaptarse a otra estructura. Lo trabajamos en parejas.  -Estructura Grupal de Improvisación: Un solo grupo  2 velocidades = normal y lenta  con el sonido del pito = cambio de velocidad Con la pausa de la musica forma física. Se podía buscar la manera de adaptarse al otro para construir una forma en grupos.  Se debían mantener en flujo de forma con partes del ...

sesión 9

Imagen
Chequeo y calentamiento inicial = El ancla y el entrenamiento era conectarse con el impulso de movimiento y mantenerse con ese impulso.  Concepto de Forma  Entramos a trabajar Forma física Desde la parte del cuerpo Desde la relación entre partes del cuerpo  (internas y externas) Desde el camino o la línea en el espacio Entre parejas  Individualmente Círculo con los dos conceptos  Una palabra de cierre